- Kurkuma z Piperyną 2500mg + 10mg Piperyna Czarny Pieprz 500 tabletek Oxford Vitality Turmeric Pepper
- Super Omega-3 1200mg 100+30 kapsułek Carlson Laboratories
- Witamina C + Bioflawonoidy 1000mg 250 tabletek Carlson Laboratories Super Complex C
- Witamina C Liposomalna Trójpak 3x180 kapsułek Dr Mercola
- Witamina D3 K2 MK7 5000iu i 100mcg 240 tabletek Oxford Vitality Natto
Antyoksydanty to naturalne substancje lub suplementy, które wspierają zdrowie poprzez neutralizację szkodliwych wolnych rodników w organizmie. Chronią komórki przed uszkodzeniem i mogą pomóc w zapobieganiu chorobom serca, nowotworom i starzeniu się skóry. Naturalne źródła antyoksydantów to owoce, warzywa, orzechy i zielona herbata.
89,00 zł
Cena regularna:
119,00 zł
299,00 zł
Cena regularna:
349,00 zł
339,00 zł
Cena regularna:
499,00 zł
219,00 zł
129,00 zł
Cena regularna:
149,00 zł
199,00 zł
Cena regularna:
219,00 zł
199,00 zł
189,00 zł
139,00 zł
89,00 zł
149,00 zł
Cena regularna:
199,00 zł
149,00 zł
129,00 zł
129,00 zł
Cena regularna:
139,00 zł
119,00 zł
Cena regularna:
139,00 zł
169,00 zł
449,00 zł
289,00 zł
249,00 zł
119,00 zł
169,00 zł
Cena regularna:
249,00 zł
189,00 zł
199,00 zł
Antyoksydanty stanowią niezwykle ważną grupę związków dla utrzymania zdrowia organizmu. Działają one jako tarcza ochronna przeciwko uszkodzeniom komórek spowodowanym przez tlenowe wolne rodniki. Te reaktywne cząsteczki mogą powstawać w wyniku procesów metabolicznych, ale także są wywoływane przez czynniki zewnętrzne, takie jak promieniowanie UV, palenie papierosów i zanieczyszczenia środowiska.
Antyoksydanty neutralizują wolne rodniki, zapobiegając tym samym uszkodzeniu DNA, białek i lipidów komórkowych. To kluczowe działanie antyoksydantów jest związane z wieloma korzyściami zdrowotnymi. Oto kilka najważniejszych powodów, dla których warto zwrócić uwagę na antyoksydanty w diecie:
-
Ochrona przed chorobami serca: Badania sugerują, że antyoksydanty, takie jak witamina C, E i beta-karoten, mogą pomóc w zmniejszeniu ryzyka chorób serca poprzez zapobieganie uszkodzeniom naczyń krwionośnych.
-
Zwalczanie procesów zapalnych: Przewlekłe stany zapalne są związane z wieloma chorobami, w tym z chorobami autoimmunologicznymi i nowotworami. Antyoksydanty mogą pomóc w łagodzeniu procesów zapalnych w organizmie.
-
Ochrona przed rakiem: Antyoksydanty pomagają w zwalczaniu wolnych rodników, które mogą prowadzić do mutacji genów i rozwoju nowotworów. Jednak wpływ antyoksydantów na ryzyko nowotworów jest skomplikowany i wymaga dalszych badań.
-
Wspomaganie układu immunologicznego: Witamina C i inne antyoksydanty pomagają w wzmocnieniu odporności organizmu, co jest istotne w zwalczaniu infekcji.
-
Opóźnienie procesów starzenia: Antyoksydanty mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry i opóźnieniu procesów starzenia się poprzez neutralizowanie szkodliwych czynników zewnętrznych, takich jak promieniowanie UV.
Naturalne źródła antyoksydantów znajdują się w wielu produktach spożywczych, takich jak owoce, warzywa, orzechy, nasiona i zioła. Jednak niektórzy ludzie mogą rozważać suplementację antyoksydantami, szczególnie jeśli ich dieta jest uboga w te związki lub w określonych sytuacjach, takich jak stan niedoboru.
Należy jednak zachować umiar w suplementacji antyoksydantami, ponieważ nadmiar nie zawsze jest korzystny.
Podsumowując, antyoksydanty odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i zwalczaniu uszkodzeń komórek spowodowanych przez wolne rodniki.